春回大地，生机盎然。为深入贯彻落实立德树人根本任务，扎实推进“五育并举”，全面提升学生体质素养与综合品格，3月16日下午，外国语学院“健体修身・君子同行”体质素养提升工程开幕式在学院南广场举行。学院党委副书记文灿、全体辅导员及班主任老师、24级和25级全体学生参加活动，活动由学院团委书记姜璨主持。

开幕式在热情洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕。同学们以灵动的舞姿、饱满的精气神，展现出外院学子昂扬向上的青春风采，瞬间点燃现场氛围，为本次工程正式启动奠定了热烈基调。

表演结束后，文灿作动员讲话。她强调，体育不仅是强健体魄的载体，更是锤炼意志、涵养品德、塑造精神的重要途径，外国语学院始终将学生全面发展作为育人核心，着力推动体育锻炼与品格养成、“君子教育” 深度融合。她寄语全体学子，要主动树立 “健康第一” 理念，告别“宅文化”，积极投身体育锻炼；要践行 “君子同行”精神，在协作中凝聚团结力量，在坚持中磨砺坚韧意志；要以强健体魄为基，以扎实学识为本，成长为德智体美劳全面发展的新时代外院青年，以青春之我担当时代使命。

姜璨宣读《外国语学院体质素养提升工程实施方案》，详细解读了工程的指导思想、实施对象、核心内容及具体实施办法。该工程实行“统一安排+自主参与”制度，要求学生每周参与学院体育活动不少于2次，其中包含学院统一安排的活动和自主参与的活动。此外，学院还将定期开展跳绳比赛、健美操比赛、趣味运动会等特色活动，营造健康向上的体育文化氛围，推动体育精神与“君子教育”深度融合。

实施方案宣读完毕后，学生代表上台发言。他结合自身感悟，表达了对体质素养提升工程的支持与期待。他表示将以此次活动为契机，主动参与各项体育活动，养成规律运动的好习惯，同时带动身边同学共同参与，在运动中强健体魄、砥砺品格，践行“健体修身·君子同行”的活动理念，展现外院学子的责任与担当。

开幕式最后，随着主持人的宣布，跳绳活动正式启动。

同学们纷纷走进指定区域，投入到跳绳锻炼中，单人跳绳的灵动、集体跳绳的协作，尽显青春活力。简单易行的跳绳项目，不仅有效锻炼体能，更在一跳一落间培养着同学们坚持不懈、奋勇争先的意志品质，将“健体修身” 的理念转化为生动的实践。

此次“健体修身・君子同行” 体质素养提升工程开幕式的圆满举行，标志着外国语学院学生体质素养提升工作进入新阶段。未来，学院将以常态化体育活动为抓手，持续推动体育育人走深走实，引导全体学子把运动健身内化为生活习惯，把君子精神融入成长血脉，以强健的体魄、昂扬的姿态、优良的素养，书写外院青年的青春华章，为学院高质量发展注入青春动能。

（撰稿：姜璨    摄影：段明月    审核：陆波     责编：冯占磊）